Angebotsbeschreibung
Du kannst zwischen Sport- und Laufberatung wählen. Gemeinsam machen wir eine Standortbestimmung und stellen dir ein individuelles Trainingsprogramm zusammen.

Sportberatung
Bist du an einem Wiedereinstieg in den Sport interessiert? Möchtest du genaueres über die Auswirkungen von Sport und Bewegung auf deine Gesundheit erfahren? Welche Angebote beim Hochschulsport Campus Luzern für dich geeignet sind? Dann ist ein Gespräch bei uns genau das Richtige für dich.

Laufberatung
Regelmässig werden grosse Laufziele anvisiert, zum Beispiel ein Halbmarathon oder Marathon (das Highlight in jedem Läuferleben) oder ein mehrtägiger Long-Distance-Lauf. Im Gespräch erfährst du mehr über die Varianten der Trainingsplanung in Mikro- und Makrozyklen oder über Massnahmen um Verletzungen zu vermeiden.

Ort
Kraft- und Fitnessraum, Sentimattstrasse 1, 6003 Luzern

Trainingsleiterin
Patrick Udvardi

Ausrüstung
Trainingskleider, Handtuch

Preis und Zahlung
Die publizierten Preise sind für 60 Minuten. Die Rechnung für die Behandlung wird dir per E-Mail zugestellt. Eine Bezahlung vor Ort ist nicht möglich.

Anmeldung
Bis Freitagmittag vor dem Termin.